Очки Вилкса и Пауэрлифтинга
Калькулятор Вилкса
Wilks Score
The classic coefficient for lifter bodyweight normalization.
DOTS Score
Widely used coefficient model replacing Wilks in modern federations.
IPF GL Points
Official formula of the International Powerlifting Federation.
Коэффициенты пауэрлифтинга
Системы Wilks, DOTS и IPF GL позволяют объективно сравнивать атлетов разных весовых категорий.
Они оценивают силу относительно собственной массы тела, исключая естественное преимущество тяжеловесов.
Руководство по коэффициентам и очкам в пауэрлифтинге
Математическое сопоставление результатов в троеборье основано на статистическом анализе соревновательных данных.
1. Коэффициент Уилкса (2020)
Полином 5-й степени, определяющий абсолютного победителя среди всех весовых категорий.
2. Коэффициент DOTS
Модель 4-й степени для классического пауэрлифтинга, устраняющая искажения в средних весах.
3. Очки IPF GL
Официальная экспоненциальная формула Международной федерации пауэрлифтинга.
Как увеличить свои очки
Увеличивайте сумму троеборья или снижайте процент жира при сохранении мышечной массы.
Связанные калькуляторы и инструменты
Переходите к другим специализированным калькуляторам силы, состава тела и нормативов.
1. Одноповторный максимум (1RM) & Power Calculators Смотреть базу →
2. Powerlifting Scoring & Ratios Индекс силы →
3. Body Composition & VO₂ Max Analytics Калькулятор процента жира (Методы ВМС США и ИМТ) →
Отказ от ответственности за здоровье и безопасность
Калькуляторы силы и физической формы предоставляют оценки на основе спортивных научных моделей и эмпирических данных исключительно в информационных и образовательных целях. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или индивидуальный тренерский план. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом интенсивных силовых тренировок или тестированием одноповторного максимума.