О проекте StrengthChecker
Мы создаем научно обоснованные инструменты силового анализа для атлетов, тренеров и исследователей.
Наша миссия
В фитнес-индустрии преобладают субъективные суждения. StrengthChecker создан для предоставления точных, количественных и научно подтвержденных ответов.
Мы убеждены, что силовые стандарты должны базироваться на реальных статистических данных и прозрачных математических моделях.
О платформе
Платформа позволяет атлетам объективно сопоставлять свои показатели с соревновательными базами данных и научными публикациями.
Вместо непроверенных пользовательских записей мы используем регрессионный анализ логнормального распределения на основе протоколов официальных соревнований.
Методология и источники данных
Наши расчеты построены на основе:
- Соревновательные базы данных пауэрлифтинга (Raw): Протоколы IPF для калибровки нормативов уровней Элита, Продвинутый и Средний.
- Статистические опросы тренирующихся в залах: Данные для определения реалистичных порогов для новичков и начинающих.
- Коэффициенты IPF GL и Wilks: Формулы нормализации результата с учетом массы тела атлета.
Ограничения и отказ от ответственности
Все нормативы предполагают строгое выполнение с полной амплитудой движения.
StrengthChecker — независимый инструмент анализа тренировочного прогресса и не заменяет медицинских консультаций.