Über Uns StrengthChecker
Wir entwickeln wissenschaftliche Kraftanalyse-Tools für Athleten, Trainer und Sportwissenschaftler.
Unsere Mission
In der Fitnessbranche mangelt es oft an objektiven Daten. StrengthChecker wurde gegründet, um präzise, quantitative und wissenschaftlich fundierte Antworten auf Kraftfragen zu liefern.
Wir sind überzeugt, dass Kraftstandards auf empirischen Daten und transparenten Modellen basieren müssen.
Über das Projekt
Diese Plattform ermöglicht es Trainierenden, ihre Maximalkraft anhand verifizierter Wettkampfdatenbanken und sportwissenschaftlicher Studien einzuordnen.
Statt auf ungeprüfte Benutzereingaben zu setzen, führen wir Regressionsanalysen mittels logarithmischer Normalverteilung auf Basis offizieller Wettkampfresultate durch.
Methodik & Referenzdaten
Unsere Berechnungen stützen sich auf:
- Wettkampf-Datensätze (Raw Powerlifting): Ergebnisse der IPF zur Definition von Elite-, Fortgeschrittenen- und Mittelstufen-Grenzen.
- Erhebungen im Breitensport: Statistiken aus Fitnessstudios zur Festlegung realistischer Anfänger- und Novizen-Werte.
- IPF GL & Wilks Koeffizienten: Formeln zur körpergewichtsangepassten Skalierung von Kraftleistungen.
Einschränkungen & Hinweise
Alle Kraftstandards setzen saubere Wiederholungen über den vollen Bewegungsumfang voraus.
StrengthChecker ist ein unabhängiges Analysetool zur Trainingssteuerung und ersetzt keine medizinische Beratung.