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Powerlifting-Wertungen

Was ist Wilks-Punkte (2020 Update)?

Kurzdefinition

Polynomischer Koeffizient 5. Grades zum leistungsbezogenen Vergleich von Powerlifting-Gesamtleistungen über unterschiedliche Gewichtsklassen und Geschlechter.

Mathematische Formel

\text{Wilks Points} = \text{Total} \times \frac{500}{a + b x + c x^2 + d x^3 + e x^4 + f x^5}

1. Geschichte & Mathematischer Aufbau

1995 von Robert Wilks für die IPF entwickelt, ermöglicht die Formel den fairen Vergleich verschiedener Körpergewichtsklassen.

2. Statistische Verzerrungen der alten Formel

Die Urfassung bevorzugte extreme Leicht- und Schwergewichte und benachteiligte Mittelgewichte (74–93 kg), was 2020 zur Neukalibrierung führte.

3. Bewertungsskalen

Im Raw-Powerlifting: 300 Punkte = Fortgeschritten; 375 = Regionalwettkampf; 450 = Nationale Spitze; 500+ = Weltklasse.

4. Moderne Alternativen

USAPL und USPA setzen heute auf DOTS, während die IPF die IPF GL Points verwendet.

📚 Wissenschaftliche Quellen & Referenzen

  • Wilks, R. (1995) — "Standardising Strength: The Wilks Formula Formulation"
  • Vanderburgh, P.M. & Batterham, A.M. (1999) — "Validation of the Wilks Powerlifting Formula"