본문으로 건너뛰기
StrengthChecker Logo
StrengthChecker
파워리프팅 채점

윌크스 점수 (Wilks Score - 2020 개정판)이란 무엇인가요?

핵심 요약

체중과 성별이 서로 다른 파워리프터의 3대 운동 총합 기록을 공정하게 비교·표준화하기 위해 고안된 5차 다항식 계수.

수학 공식

\text{Wilks Points} = \text{Total} \times \frac{500}{a + b x + c x^2 + d x^3 + e x^4 + f x^5}

1. 역사와 수학적 구조

1995년 Robert Wilks가 IPF를 위해 개발한 계수로, 5차 다항식을 통해 체급에 구애받지 않는 최우수 선수를 산출합니다.

2. 초기 공식의 통계적 편향

극단적인 경량급과 초중량급에 유리하고 중량급(74~93kg)에 불리하다는 점이 밝혀져 2020년에 현대 데이터로 재조정되었습니다.

3. 점수 해석 기준

노기어 기준: 300점 = 중급자, 375점 = 지역 대회 상위권, 450점 = 전국 대회 수준, 500점 이상 = 세계 정상급.

4. 새로운 공식으로의 전환

현재 USAPL은 DOTS를, IPF는 IPF GL 포인트를 공식 채택하여 사용하고 있습니다.

📚 학술 출처 및 참고 문헌

  • Wilks, R. (1995) — "Standardising Strength: The Wilks Formula Formulation"
  • Vanderburgh, P.M. & Batterham, A.M. (1999) — "Validation of the Wilks Powerlifting Formula"